Formål med gruppeforløbet
Du får forøget viden og bevidsthed om, hvad struktur betyder for dit energiniveau og din livskvalitet. Vi arbejder med personlige strategier, og prioritering af opgaver og aktiviteter, så du kan forebygge stress og få overskud i din hverdag.
Du vil blive præsenteret for forskellige redskaber og strategier, som du kan bruge til at forbedre dit hverdagsliv.
Hvem deltager?
Du vil mødes med andre, der kan have nogle af de samme udfordringer, og ønsker som dig, og dermed mulighed for deling af erfaringer og gensidig sparring.
Hvor ofte mødes man?
Gruppen mødes én gang om ugen i 2 timer.
Forløbet er på 6 sessioner + 2 opfølgningsgange (i alt 8 gange)
Hvor?
Gruppeforløbet afholdes på Trollesbro.
Kontakt
Kontakt Trollesbro via email: trollesbro@hillerod.dk med dit telefonnummer. Så vil en af gruppelederne kontakte dig.
Hvis gruppen matcher dine ønsker og behov, kan du blive skrevet på venteliste til næste gruppe.
Hvis du har en støttekontaktperson, kan I sammen kontakte en af gruppelederne.